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柏井ゴルフセンター

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  • 千葉県千葉市花見川区柏井町1638-1
  • 043-258-0937

ワイド感たっぷりの美しい練習場で思いっきり・スイング! 視界の先は木立“柏井の森”に囲まれたゴルフ場・・・

ゴルフハウスイケダ

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  • 千葉県館山市長須賀230-1
  • 0470-23-8150

プロと練習ができる、インドアゴルフ練習場 ・・・

サンゴルフプラザ

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  • 千葉県浦安市弁天1丁目23-1
  • 047-352-5611

皆様にとって居やすい、こころ安らぐ空間でありたい。 サンゴルフプラザは千葉県浦安市にある50打席、冷・・・



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今日のお勧め記事 ⇒ ゴルフに必要な筋肉

ゴルフで必要な筋肉はどのようなものでしょうか。一般に考えられているのは、ゴルフボールを遠くに飛ばすために腕っ節の強くなるような筋肉、つまり上腕の筋肉を鍛えたら、ゴルフにはよいのではと言うことでしょうが、実はそれ以外の筋肉の方が重要なのです。というのは、ゴルフは体をひねってクラブを回してその力でゴルフボールをたたくので、体をひねるための筋肉の方が、大事なのです。体をひねるためには、体の中心の筋肉、つまり背筋がもっとも大事です。この背筋を鍛えることが、ゴルフでは必要なのです。

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